Август — последний шанс наесться живых витаминов до осени

Август — последний шанс наесться живых витаминов до осени

Яблоки, арбузы, сливы, помидоры, болгарский перец — сейчас всё по-настоящему вкусное и полезное.
Добавьте сезонных фруктов и овощей в рацион: они поддержат иммунитет, кожу и настроение перед учебным/рабочим сезоном.

И простой лайфхак: заморозьте ягоды и зелень на зиму — это будет лучшая инвестиция в здоровье.

Что вы обязательно покупаете на рынке или выращиваете в огороде в августе?