МОЛОДЕЖЬ 21 ВЕКА И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

МОЛОДЕЖЬ 21 ВЕКА И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

В настоящее время вопрос о здоровье и здоровом образе жизни становится всё более актуальным. Перед обществом особо остро встали проблемы, связанные с распространением в молодёжной среде вредных привычек.

сентября для учащихся Б класса городской школы № (кл.рук.Е.Е.МАРУХИНА) библиотекари Анна ДРУЖКОВА и Кристина ГАЛИЧИНА провели час полезной информации «В здоровое будущее без вредных привычек

В начале разговора ребята обсудили, что означает сам термин «вредная привычка». Как оказалось на свете довольно много губительных пристрастий, таких как табакокурение, алкоголизм, наркомания, компьютерная зависимость, игромания. Участники мероприятия рассуждали о причинах появления таких привычек и об их влиянии на здоровье людей. Сложно сказать какая из этих привычек несет большую угрозу здоровью и жизни человеку, ведь отказаться от них практически невозможно. Наглядно ощутить всю сложность помогло нейроупражнение "Кулак-ладонь" на развитие сенсомоторных качеств.

В ходе разговора среди прочих вредных привычек (грызть ногти, опаздывать, употреблять нецензурные выражения и др.) была выявлена еще одна очень опасная для здоровья зависимость – употребление различного фастфуда.

Единогласно решили, что важно уметь говорить твёрдое "Нет" на все предложения попробовать что-либо вредное, опасное. Потренироваться в этом помогла игра "Диалог с товарищем".

На вопрос «Нужно ли бороться с вредными привычками?» ребята ответили «Конечно же, да!». Вредные, плохие привычки есть у каждого человека, но начинать нужно с самих себя. Опасны они именно тем, что порой трудно заметить за собой какое либо действие, поскольку выполняется оно автоматически.

Итоговое тестирование "Волевая саморегуляция" позволило оценить качество силы воли каждого участника беседы.

Ребята, помните - ваше здоровье в ваших руках!

Ведите здоровый образ жизни, организовывайте свой досуг с пользой для здоровья, путешествуйте, и, конечно, читайте больше умных и интересных книг!

Специалисты Шумихинской центральной библиотеки выражают искреннюю благодарность социальному педагогу МКОУ ООШ №9 Марии Валерьевне ФАРХУТДИНОВОЙ и учителю истории и обществознания Елене Михайловне ПОРТЯНКИНОЙ за помощь в организации мероприятий и активное сотрудничество.