Сегодня в Зауралье снова + 30°.

Сегодня в Зауралье снова + 30°. Тепловой удар – распространенная проблема в летнюю жару.

МЧС России рекомендует быть осторожнее и ограничивать свое нахождение под палящим солнцем.

При признаках теплового или солнечного удара:

помести пострадавшего в тень или перенеси его в прохладное помещение;
расстегни воротник и уложи на спину, немного приподняв голову;
положи на голову холодный компресс;
дай пострадавшему обильное питье;
при необходимости, вызови службу скорой медицинской помощи.